آلو و یبوست

خرداد, ۱۳۹۸ بدون نظر اخبار علمی و اطلاعیه ها, بیماری های دستگاه گوارش, خوراکی های شگفت انگیز

آلو سرشار از فیبر غذایی است که برای کنترل قند خون، جلوگیری از یبوست و حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار توصیه شده است . آلو آهن زیادی دارد و برای درمان کم خونی مناسب است.فیبر موجود در آلو به حرکات دودی شکل روده کمک میکند در نتیجه دفع مدفوع راحت تر میشود. بهتر است افراد مبتلا به یبوست میوه ها را با پوستشان میل کنند.

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: