نقش مصرف شکلات در نشاط آوری و هوشیاری

تیر, ۱۳۹۸ بدون نظر بیماری های اعصاب و روان, دانستنی های پزشکی و تغذیه

دکتر دیوید بنتان محقق و روانشناس دانشگاه بلز با یک تحقیق جالب اثبات کرده اند که: شکلات یکی از قویترین بهبود دهنده های وضعیت خُلق و خو است. او در ابتدا برای تعدادی از دانشجویان خود موسیقی عزاداری پخش کرد تا وضعیت روحی آن ها را به سمت افسردگی ببرد. سپس به آن ها شیر کاکائو تعارف کرد و دریافت که نه تنها غم و افسردگی میل به خوردن شکلات را در افراد افزایش میدهد، بلکه خُلق و خوی آن ها را بهبود میدهد.

سایر خواص شکلات:

🍫باعث افزایش سطح سروتونین و چربی مورد نیاز مغز میشود
🍫حاوی ماده ای به نام فنیل اتیل آمین است که منجر به ایجاد شادی و سرخوشی میشود
🍫بر اساس تحقیقات موسسه علوم اعصاب در سانتیاگو تایید شده که شکلات میتواند به اندازه ماری جوانا برای تسکین ذهن و ایجاد نشاط موثر واقع شود🌞 و این بدلیل آندامید موجود در پودر کاکائو است که با اتصال به گیرنده های مغزی میتواند یک حس خوب زودگذر در ما ایجاد کند .
🍫چربی موجود در شکلات حاوی ماده اندورفین است که بر اساس تحقیقات در مقایسه با الکل تاثیر قویتری روی سلول های مغز دارد
🍫مصرف نوشیدنی های شکلاتی میل به مصرف نوشیدنی های الکلی را بطور چشمگیری کاهش میدهد.

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

error: