دانستنی های پزشکی و تغذیه

تغذیه در کم کاری و پرکاری غده تیرویید
تیر, ۱۳۹۸ بدون نظر بیماری های غدد درون ریز, دانستنی های پزشکی و تغذیه
غده تیروئید یکی از غدد مهم درون ریز بدن است که در ناحیه گردن قرار دارد. در این غده هورمون های تیروئید تولید میشوند به نام های T3,T4,TSH. کنترل تولید این هورمون ها در بخشی از سیستم عصبی مرکزی به نام هیپوتالاموس صورت میگیرد. 🌟ید مهمترین عنصر موردنیاز برای ...
ادامه مطلب
چگونه مصرف صبخانه شما را باهوش تر میکند؟
تیر, ۱۳۹۸ بدون نظر بیماری های اعصاب و روان, دانستنی های پزشکی و تغذیه
وقتی ما غذانخوریم میزان قند خون ما کاهش میابد. این بدان معناست که مغز از نظر سوخت در تنگنا است و نمی تواند بطورکارآمد عمل کند. بنابراین در چنین شرایطی هر نوع فعالیت ذهنی و یادگیری باشکست روبرو خواهد شد که کاملا منطقی است. ۱۲۸۵۳۴; زمانیکه فعالیت های ذهنی ...
ادامه مطلب
نقش مصرف شکلات در نشاط آوری و هوشیاری
تیر, ۱۳۹۸ بدون نظر بیماری های اعصاب و روان, دانستنی های پزشکی و تغذیه
دکتر دیوید بنتان محقق و روانشناس دانشگاه بلز با یک تحقیق جالب اثبات کرده اند که: شکلات یکی از قویترین بهبود دهنده های وضعیت خُلق و خو است. او در ابتدا برای تعدادی از دانشجویان خود موسیقی عزاداری پخش کرد تا وضعیت روحی آن ها را به سمت افسردگی ...
ادامه مطلب
آمینواسید ترئونین (درمانی اختلالات روانی-رفتاری)
خرداد, ۱۳۹۸ بدون نظر بیماری های اعصاب و روان, تغذیه ورزشکاران حرفه ای, دانستنی های پزشکی و تغذیه
مقدارتوصیه شده روزانه به ازای هرکیلوگرم وزن بدن مردان و زنان ۸ میلیگرم ، کودکان ۲۸ و نوزادان ۶۳ میلیگرم ترئونین یک آمینو اسید ضروری است. اسید آمینه ترئونین به همراه لیزین در غلات بسیار کم و در عوض در حبوبات بسیار زیاد است. ۱۲۸۰۷۲;ترکیبی از غذاهای غلات بهمراه ...
ادامه مطلب
error: