چاقی و اضافه وزن

چاقی دور شکم
خرداد, ۱۳۹۸ بدون نظر چاقی و اضافه وزن, دانستنی های پزشکی و تغذیه
وقتی ما بیش از نیاز بدنمون انرژی/کالری از غذاها دریافت میکنیم بدنمون اون انرژی اضافی رو با ذخیره کردنش به صورت چربی، مارو برای روز مبادا که (خدای ناکرده یه وقت) گرسنه موندیم آماده میکنه. یک فرد چاق هیچ مبادایی در زندگیش نداره یعنی هیچوقت در شرایطی قرار نمیگیره ...
ادامه مطلب
چاقی: سرعت کاهش وزن
خرداد, ۱۳۹۸ بدون نظر چاقی و اضافه وزن, دانستنی های پزشکی و تغذیه
برای کاهش وزن اصولی تنها روشی که جوابگو هست سالم خوریه! شکایت بعضی از مراجعین به این روش سرعت پایین کاهش وزن هست. اما چربیهای بدن ما یک شبه نیومدن که یک شبه از بین برن، پس با دست به دامن شدن رژیم‌های ناسالم و کوتاه‌مدت با متابولیسم بدنتون ...
ادامه مطلب
error: